그런 쓸데없는 생각이 잠을 못이루게 함

전날 잘 자려고 애쓰면 더 못 잠

혹시 모르니 대비를 해둬야함. 졸린책이든 음악이든 뭐든

지나친 걱정이 되려 불안하게 만듦 조금은 릴렉스 할 필요가 있다

어젯밤도 예기치못하게 잠을 못자서 걱정되긴하네

시험 전날 잠 못 자도 시험은 봐짐. 생각보다 버팀

무념무상이 때론 자주 필요합니다

하루이틀 잠 못잔다고 나락가지 않음 카페인 마시면됨

그거말고도 걱정할게 많음

평소에 모고를 아침 시간에 맞춰보면 조금 나음