시험 끝났는데도 계속 불안하고
머릿속이 뿌연 느낌임
운동하면 좀 나아지나
26-08-03 17:19
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자유
시험 불안할 때 운동 뭐 함
댓글목록
님의 댓글
바로 공부ㄱㄱ
님의 댓글
회피는 ㄴㄴ
님의 댓글
뭐든 몸을 움직이거나 요리하거나 단순한거 하면됨
님의 댓글
이 좋은 세상 우울하다니
님의 댓글
러닝 빡세게 10분 하면 불안감 리셋됨
님의 댓글의 댓글
10분만 해도 효과 있음?
님의 댓글의 댓글
나는 짧게 해도 괜찮더라
님의 댓글
나는 수영함
불안도가 높은 사람한테 안정감 줄 수 있다더라
님의 댓글의 댓글
격투기 배워볼까 했는데
님의 댓글의 댓글
복싱 재밌는데 다치지 않게 조심해야 함
님의 댓글
본인이 해소할 수 있는 운동 찾는 게 중요함
님의 댓글
뛰는게 최고
님의 댓글
몸을 움직이면 불안한게 덜한거 같기는 해. 꼭 운동 아니라도
님의 댓글
청소라도 하면 도움됨